Corona Regeln für den Innenraum:

-Bitte immer anmelden

-Einzeln betreten und beim Laufen eine Maske anziehen, liegen ggf. auch am Eingang bereit

-Hände desinfizieren-Spender sind am Eingang zu finden

-Wenn möglich, eigene Matten und große Handtücher mitbringen und den vorgegeben Abstand beachten

Bitte bleibt von den Kursen fern, wenn bei euch relevante Erkrankungen wie Fieber , Husten usw bestehen.

 

 

Mehr Infos auch bei der KVHS Nastätten

Kurse finden statt zu folgenden Zeiten:

Dienstags: 18:30 Uhr

Dienstags 20.00: For Men only (ausgebucht) 

Mittwoch :  16:30 Uhr 

Donnerstag 18.30 Uhr 

Die Kursinhalte werden natürlich dem Trainingszustand der Teilnehmer angepasst.

Wichtig ist für mich, dass ihr euch wohl fühlt bei mir und profitiert vom Training.

Muskelaufbau, Beweglichkeit und ein gutes Gleichgewicht sind Ziele,die erreichbar sind.

Natürlich gibt es eine kostenlose Probestunde nach Vereinbarung.

Kontakt:

ichbinhd@yahoo.de